Naturism

เป็นเรื่องธรรมดามากที่หลายคนจะรู้สึกกังวลเรื่องรูปร่างหน้าตาเมื่อคิดจะเข้าร่วมชมรม Naturist หรือลองสัมผัสวิถีชีวิตแบบเปลือยกาย (Nudism/Naturism) ความรู้สึกเหล่านี้เกิดจากมาตรฐานความงามที่สังคมกำหนดไว้ ซึ่งมักจะเน้นย้ำถึงความสมบูรณ์แบบที่อาจไม่ใช่เรื่องจริงสำหรับทุกคน อย่างไรก็ตาม หลักการสำคัญของ Naturism ไม่ได้เกี่ยวกับการมีรูปร่างที่สวยงามน่าหลงใหลเลยแม้แต่น้อย แต่เน้นที่การยอมรับในธรรมชาติของร่างกาย การปลดปล่อยตัวเองจากข้อจำกัดทางสังคม และการเคารพซึ่งกันและกัน นี่คือแนวทางที่คุณสามารถนำเสนอเพื่อช่วยให้เขาเข้าใจและมั่นใจมากขึ้น: 1. ทำความเข้าใจแก่นแท้ของ Naturism: การยอมรับในธรรมชาติ Naturism คือวิถีชีวิตที่เน้นการใช้ชีวิตร่วมกับธรรมชาติอย่างกลมกลืน รวมถึงการยอมรับร่างกายตามธรรมชาติโดยไม่มีเสื้อผ้าปกปิด โดยมีหลักคิดดังนี้: อิสระจากการถูกตัดสิน: ในพื้นที่ของ Naturist ผู้คนมักจะวางการตัดสินเรื่องรูปร่างหน้าตาหรือความสมบูรณ์แบบลง ความสำคัญคือการเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง การเปลือยกายในบริบทนี้คือการปลดปล่อยจากความรู้สึกอึดอัดที่เกิดจากเสื้อผ้าและมาตรฐานทางสังคม   ความเสมอภาค: เมื่อทุกคนเปลือยกาย ไม่มีเสื้อผ้าแบรนด์เนม หรือเครื่องประดับที่บ่งบอกฐานะ ทุกคนจะอยู่ในสถานะที่เท่าเทียมกัน ทำให้เกิดความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งและยอมรับซึ่งกันและกันมากขึ้น   การเชื่อมโยงกับธรรมชาติ: การเปลือยกายเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ร่างกายได้สัมผัสกับแสงแดด สายลม และน้ำอย่างเต็มที่ ซึ่งช่วยเสริมสร้างความรู้สึกเชื่อมโยงกับสิ่งแวดล้อมและธรรมชาติอย่างลึกซึ้ง 2. รูปร่างที่หลากหลายคือเรื่องปกติ: ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ เมื่ออยู่ในพื้นที่ของ Naturist คุณจะสังเกตเห็นว่าผู้คนมีรูปร่าง อายุ และลักษณะทางกายภาพที่หลากหลายอย่างแท้จริง: ทุกคนมีเอกลักษณ์: ไม่มีใครมีรูปร่างที่ “สมบูรณ์แบบ” ตามที่สื่อนำเสนอ ทุกคนมีรอยแผลเป็น รอยแตกลาย … Read moreการเป็น Naturist : ยอมรับในธรรมชาติของ Body ไม่ใช่ความงามที่สมบูรณ์แบบ

การฮีลลิ่ง Healing เป็นการบำบัดร่างกายที่เน้นด้านสุขภาพ หากปฏิบัติคู่กับแนวทางของ Naturalism ซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่เน้นการใช้ธรรมชาติ โดยเน้นการปรับสมดุลของร่างกายตามธาตุประจำตัว ตามแนวคิดที่มีรากฐานมาจากการแพทย์แผนไทย, การแพทย์แบบอินเดีย หรือที่เรียกว่าอายุรเวท จะทำให้ได้ผลดีอย่างไม่น่าเชื่อ โดยการแพทย์แผนไทย เชื่อว่าร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยธาตุทั้ง 4 ได้แก่ ดิน น้ำ ลม และไฟ (อายุรเวทอินเดียมีเพิ่มเติมเป็น ธาตุที่ 5 คือ อากาศธาตุ) เพื่อง่ายต่อการจำแนก และความคุ้นเคยของคนไทย ขอกล่าวในหลักการแพทย์แผนไทย มา ณ ที่นี้ โดยการรักษาและการดูแลสุขภาพด้วยการปรับสมดุลของธาตุมีหลักการเบื้องต้น ดังนี้ การดูธาตุประจำร่างกายแบบเดือนเกิด ธาตุดิน: ผู้ที่เกิดในเดือนตุลาคม พฤศจิกายน และธันวาคม  ธาตุน้ำ: ผู้ที่เกิดในเดือนกรกฎาคม สิงหาคม และกันยายน  ธาตุลม: ผู้ที่เกิดในเดือนเมษายน พฤษภาคม และมิถุนายน  ธาตุไฟ: ผู้ที่เกิดในเดือนมกราคม กุมภาพันธ์ และมีนาคม  การปรับสมดุลธาตุด้วยการบำบัดแบบ Naturalism การปรับสมดุลธาตุในร่างกายสามารถทำได้หลายวิธี เช่น การเลือกกินอาหารที่เหมาะสมกับธาตุ การออกกำลังกาย … Read moreการฮีลลิ่งแบบ Naturalism โดยอิงตามธาตุประจำร่างกาย

“Naturalism” แปลตรงตัวเลยนั่นก็คือ “ธรรมชาตินิยม” เป็นแนวคิดที่เน้นเรื่องพลังงานตามธรรมชาติที่มีอยู่แล้วในทุกสรรพสิ่งบนโลกและนอกโลก รวมถึงพลังงานภายในตัวมนุษย์ด้วย ธรรมชาตินิยม เป็นทฤษฎีเท่านั้น ไม่ใช่ลัทธิ เพราะไม่ได้เชื่อในผู้สร้าง เทพ หรือต้องมีรูปเคารพอะไรใด ๆ กล่าวคือ “Naturalism” เป็นแนวคิด ทฤษฎี ที่อธิบายปรากฏการณ์ทางธรรมชาติบนพื้นฐานแห่งกฏธรรมชาติ ตามทัศนะหนึ่งที่แตกต่างออกไปจากแนวคิดเดิมของมนุษย์ที่มีการนับถือผี-เทวดา สิ่งเหนือธรรมชาติ และตามทัศนะดังกล่าว มีการชูแก่นของแนวคิดที่ว่า “ธรรมชาติ” คือความจริงสูงสุด ธรรมชาติย่อมอธิบายได้โดยวิถีทางแห่งการเคลื่อนไหวและพลังงาน ยกตัวอย่างแนวคิดที่เห็นภาพมากขึ้นว่า Naturalism ไม่ใช่ลัทธิใด เช่น คำกล่าวที่ว่า “ปรากฏการณ์ต่าง ๆ ในธรรมชาติย่อมเกิดขึ้นเพราะมีการเคลื่อนไหวและกระแสคลื่นแห่งไฟฟ้า” การที่ถูกอธิบายด้วยวิทยาศาสตร์ที่เน้นการพิสูจน์ได้เป็นหลัก จึงมีการเรียกหลักการนี้ว่า “ปรัชญาสัจนิยม” (Realism) ด้วยเช่นกัน  ดังนั้นจึงกล่าวได้ว่า Naturalism และ Realism เป็นแนวคิดสองชื่อเรียกที่มีหลักการและแนวทางปฏิบัติเป็นไปในทิศทางเดียวกัน ธรรมชาตินิยม- Naturalism เชื่อว่า… ทุกสิ่งมีพลังงานในตัว (Self – activating)  ดำรงอยู่ได้ด้วยตัวเอง (Self – existent)  มีทุกอย่างในตัวเอง (Self … Read moreเพิ่ม Self esteem ตามแนวทางชาว Naturalism